Ah şu selülitler... Sizlerden gelen istek üzerine selülit konusuna devam ediyoruz. Eee, yaz geliyor ya, hanımları aldı bir telaş. Bu arada hemen belirtmek istiyorum, hiçbirşeyiçingeçkalmışsayılmayız. Sakın 'ne yapsam boş' demeyin. Vücudunuza iyice bir bakın, ne durumdasınız. Belki yeni başlıyor, belki de almış başını gitmiş. Hiç fark etmez, önemliolansavaşmayakararvermeniz. Selüliti oluşturan nedenlere dikkat edin! Hattabubölümükeserekaynanınönünekoyunveuygulayacağınızasözverin. Tembelliği bırakalım artık, tamam mı? Gelelim nedenlerine; * Fiziksel zedelenme ve kısıtlama (uzun süre oturmak ve yatmak gibi) * Östrojenvediğerhormonlarındengesizliği * Gıdaların bedenden atılımının zayıf olması * Toksinbirikimi * Ve tabii ki yanlış beslenme. Biraz açarsak işlenmiş, yanmış ve az sindirilmiş gıdalar. Doymuş ve trans yağlarla hazırlanan yiyecekler * Sigara,alkol,kahvevegazlıiçecektüketimi * Katkı meddeleri * Ziraiilaçlarveendüstriyelkirlilik * Yetersiz dinlenme ve uyku Haftaya"KurtulmaÇareleri'...
Servisi 
Sizlerden gelen istek üzerine selülit konusuna devam ediyoruz. Eee, yaz geliyor ya, hanımları aldı bir telaş. Bu arada hemen belirtmek istiyorum, hiçbir şey için geç kalmış sayılmayız. Sakın 'ne yapsam boş' demeyin. Vücudunuza iyice bir bakın, ne durumdasınız. Belki yeni başlıyor, belki de almış başını gitmiş. Hiç fark etmez, önemli olan savaşmaya karar vermeniz. Selüliti oluşturan nedenlere dikkat edin! Hatta bu bölümü keserek aynanın önüne koyun ve uygulayacağınıza söz verin. Tembelliği bırakalım artık, tamam mı? Gelelim nedenlerine; 
