Karbonhidrat diyeti yapan kişi, her öğünde dilediği kadar yemek yiyebiliyor ve bu sayede aç kalmadan kilo verebiliyor. Erdoğan, günlük 70 üniteden fazla karbonhidrat almamaya özen gösterirken, şekerli ve unlu yiyeceklerden de kaçınıyor. Başbakan'ın listesinde, yumurta, peynir, balık, bamya gibi besleyici ve karbonhidrat değeri düşük besinler önemli yer tutuyor. Karbonhidrat diyetini yaparken aç kalmadan istediği kiloya düşen Erdoğan, bu şekilde sinir sistemini de koruduğu için daha zinde görünüyor.
Servisi 
