Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 05 Ocak 2007  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Kabus dolu geceler
Horlayanlar, bunlara dikkat!

Kabus dolu geceler

Uykudayken boğazdaki gevşek dokuların titreşimi ile ortaya çıkan, geceleri zehir eden anormal sese horlama deniyor....



Horlama, uyku sırasında nefes alıp verirken, küçük dil ve yumuşak damakla birlikte boğaz ve çevresindeki gevşek yumuşak dokuların titreşimi ile ortaya çıkan anormal sestir. Herkes zaman zaman horlayabilir. Örneğin; aşırı yorgunluk, uyku öncesi alkol alımı, kas gevşetici ve bazı alerji ilaçları alımından sonra horlama olabilir. Bu tip horlamaların hastalık olarak kabul edilmediğini açıklayan Doç.Dr. Suat Turgut, bu gruba, pozisyona bağlı olarak sadece sırtüstü yatış pozisyonunda horlayanların da dahil edildiğini belirtiyor.

'CİDDİYE ALIN'
Her gece ve her türlü yatış pozisyonda ortaya çıkan, özellikle kişinin birlikte yaşadığı bireylerin "rahatsız edici" olarak tanımladığı horlamalar anormal, yani hastalık olarak kabul ediliyor. Bu hastaların horlama nedeni de; çoğunlukla üst solunum yollarındaki daralma sonucu buradan geçen havanın yaptığı titreşim sesleridir. Bu gruba giren kişilerin durumu ciddiye alıp, doktora görünmesi gerekiyor.

KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Altı bin kişinin katılımıyla gerçekleşen bir araştırmada, erkeklerin yüzde 24'ünde, kadınların ise yüzde 14'ünde horlama görüldğü saptandı. Yaşla birlikte horlama sıklığının da arttığını ortaya çıkaran araştırmaya göre; erkeklerde horlama 30 yaş altında yüzde 10 iken, 60 yaş üzerinde yüzde 66 oluyor. Horlama, yaş dışında şişmanlık ile de bağlantılı. İdeal ağırlığının yüzde 15 üzerinde olanların yarısından çoğunda görülüyor. Aşağıdaki problemlerden en az birine sahip olanlarda da horlama sıkıntısı yaşanıyor. 1. Dil ve boğaz kaslarının gerginliğinin azalması durumunda: Gevşek kaslar sırt üstü yatınca dilin boğaz arkasına doğru kaymasına engel olamaz. Bu olay alkol ya da ilaç alarak kas gerginliği gevşemiş birinin uykusunda kas kontrolünün kaybolması ile ortaya çıkar. 2. Boğazdaki dokuların aşırı büyük olması: Büyük bademcik ve geniz eti çocuklarda en sık rastlanan horlama sebebidir. Şişman insanlarda kalın boyun dokusu sebep olarak gösterilir. Kist ve tümörler de nadir olarak bu yolla horlama yapabilmektedir. 3. Yumuşak damak ve küçük dilin normalden uzun, aşırı sarkık olması: Uzun yumuşak damak, burundan boğaz bölgesine geçişin daralmasına sebep olabilir. Yumuşak damak, boğazdan aşağıya uzandıkça, nefes alırken bir kapak gibi davranarak horlamanın o gürültülü seslerinin oluşmasına katkıda bulunur. Uzun bir küçük dil durumu horlamaları daha da ağırlaştırır. 4. Burun tıkanıklığı olan kişilerin genzinde vakum yaratır. Bu vakum boğazda büzülen dokuları hava yoluna doğru çeker. Böylelikle burun açıkken horlamayan kişide horlama görülmeye başlar. Bu durum neden bazı kişilerin sadece alerjik dönemlerde veya grip, sinüzit olduğu zamanlarda horladığını da izah etmektedir.

SOSYAL YÖNÜ...
Tıbben tedavisi gerekli bir hastalık olan horlama, sosyal yönden de kişileri vuruyor. Horlayanlar eşleriyle boşanmaya kadar gidebilen sorunlarla karşılaşıyor. Öte yandan her gece gürültülü bir horlama, uykuda solunum duraklamaları, sabahları dinlenmeden uyanma gündüzleri uyuklama ve yorgunluktan yakınma gibi şikayetler de, horlayan kişinin yaşadığı zorluklardan bazılarıdır. Bu durumda horlama; basit horlama tanımının dışında tıkayıcı tipte horlama hastalığı veya uyku apnesi olarak bilinen hastalığın belirtisi olarak algılanır. Son yıllarda ülkemizde uyku bozuklukları tanı ve tedavisindeki uzmanlaşmış hekim sayısının artmasıyla hastalar ciddi anlamda tedavi edilmeye başlandı.




DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Yetişemediğim işlere o koşuyorMinyatür bir Osmanlı kasabası
Erkek spontane kadın planlıGel de kariyer yap!
En iyi giyinenlerBeyaz atlı prensini bekliyor
Cansu bilmece gibi konuştuArtist korumalar
Yeşilçam rüzgarı...atv Golden Eye
Aklınız nasıl çalışıyor?Migren yuva yıkıyor
Kızlarımızın % 44'ü işsiz...Tom Cruise üç filmle geliyor...
Beyonce'den bir milyon $ bağışKoçluğa soyundu
Artık büyümüş!Onun da markası var
Ayrılık acısı yaradıHem çok güzel hem başarılı
Kadınların bilinmeyenleri'Üvey anne olmaya bayılıyorum'
Acil servisGünün mönüsü
Çelebi Çiçek ile tarot kartlarıAşk mesajları
GÜNCEL
Mecburen Mecburen atladı
Mine Dinç ile işadamı aşığı Vedat Aşçı kavgaya tutuştu, olan bir genç...
'Fıs fıs' gençlik
İhmal kurbanı mı?
'Hepimizin gideceği yer orası'
AB'li komşu sorun oldu
Dayağın ardı dram
İyi hayata 10 numara!
SPOR
Gitti Gitti gidiyor
Fenerbahçe'nin Brezilyalı yıldızı, Kezman'ın aldığı ücretin aynısını...
Brezilyalı almayacağız çünkü...
Ayman Trabzonspor'da
Gerets: Erdal giderse bir...
Yiğido savaşacak
Emre Belözoğlu ifade verecek
Efes hesabı kesti
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Parçalı Bulutlu 11°C 5°C 
ANKARA Kar 5°C 0°C 
İZMİR Parçalı Bulutlu 10°C 4°C 
ANTALYA Çok Bulutlu 17°C 7°C 
ADANA Yağmurlu 13°C 4°C 
EKONOMİ
IMKB E: 39.006,270 D:% -0,28
DOLAR S: 1,421 D:% 0,25
EURO S: 1,860 D:% -0,51
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu