Tam 1 milyar 100 milyon kişi sigara içiyor; yılda 3 milyon kişi de sigaraya bağlı hastalıklar yüzünden hayatını kaybediyor. Bu illetten kurtulmak hiç de zor değil.
İnsanoğlu sigara ile 200 yıl önce tanıştı, zararlarını 1950'lerde bilimsel çalışmalarla kanıtladı ve o tarihten bu yana tıp çevreleri kişilere sigaranın zararlarını anlatıyor; bırakma teknikleri üzerinde yoğun çalışmalar yapıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmalarına göre dünyada 1 milyar 100 milyon insan sigara içiyor. Erkeklerin yüzde 47'si, kadınların ise yüzde 12'si sigara tiryakisi. Ayrıca, dünyada her yıl 3 milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar yüzünden hayatını kaybediyor. Sigaranın zararlarına gelince... Kalp sağlığını tehdit eden nikotin ve karbonmonoksittir. Nikotin kalp hızını arttırır, tansiyonu yükseltir, kan pıhtılaşmasını arttırır; yani kalbin yükü ve oksijen ihtiyacı fazlalaşır. Karbonmonoksit ise kanda oksijenle birleşip kandaki oksijen miktarını düşürür. Nikotin nedeniyle oksijen gereksinimi artan kalp, kanda yeterli oksijen bulamaz ve yükü artar.
Kurtulmak mümkün... Sigara ile doğrudan ilişkisi olan hastalıklara gelince; ağız kanseri, sindirim sistemi kanserleri, solunum sistemi hastalıkları ve kanserleri (özellikle akciğer kanseri) kalp damar hastalıkları, ülser ve mesane kanseri. Peki, birçok hastalığa yol açan, insan hayatını tehdit eden sigaradan kurtulmak mümkün mü? Uzmanlar bu konuda hayli iyimser. İsterseniz hemen bugün hayatınızda yepyeni bir başlangıç için bembeyaz bir yaprak açarak, sigarayı bırakmaya karar verebilirsiniz. Dünyada en çok kabul gören sigara bırakma yöntemi 'tamamlayıcı tıp sistemi'dir. Çünkü bu sistemde her şey kişiye özel hazırlandığı için başarı oranı oldukça yüksek. Tamamlayıcı tıp sisteminde ilk basamak kişinin sigarayı bırakmayı istemesi. Ardından, sistemle ilgilenen uzmanın verdiği bir test dolduruluyor. İçeriği kolay olan bu test sayesinde beden dili belirleniyor. Ardından, beden dili üzerinden sigara kullanan kişilere özel bir program hazırlanıyor. Bu program akupunktur, nikotin detoksu, rahatlama teknikleri, oksijen tedavisi, kilo almamanız için size özel hazırlanan diyet, ayurvedik bitki, homeopatik ve aromaterapikleri içeriyor. Sigara, tiryakilere serotonin- endorfin üzerinden mutluluk veriyor. Akupunktur tedavisi de 72 saat içinde beyine serotoin-endorfin salgılatıyor. Yani sigaranın sunduğu rahatlığın daha fazlasını doğal olarak sunuyor.
Başarı oranı yüzde 95 Nikotinin verdiği zararların giderilmesi, vücudun oksijen gereksinimi karşılanması, vücuttan nikotin atılımının hızlandırılması, bırakma sürecinin daha kısa olması ve rahat geçirilmesi için tamamlayıcı tıp unsurları ile akupunktur birlikte uygulanıyor. Ortalama bu programlar 4 hafta sürüyor; ilk 10 günde sigara azaltılarak bıraktırılıyor. Tamamlayıcı tıp programları ile yüzde 90-95 oranında başarı sağlanıyor.
