Koroner kalp hastalığı, karaciğer ve mide rahatsızlıkları, prostat ve testis problemleri, birçok 40 yaş üstü erkeğin korkulu rüyası....
Erkeklerde, 40 yaşından sonra meydana çıkan sağlık sorunlarının yanı sıra ergenlikten itibaren çeşitli nedenlere bağlı rahatsızlıklar da görülebiliyor. Kadınlar gibi erkeklerin de hassas bölgeleri bulunuyor. Konuyla ilgili Alman Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Jan Klod Kayuka bilgi verdi.
Kalp dostu sebze "Kalp, vücudumuzun pompası olarak damarlar yoluyla dokularımıza oksijenli kanı gönderen organımızdır. Doğuştan gelen hastalıklar olabileceği gibi, ilerleyen yaşlarda özellikle menopoz sonrası koroner damarlara ait hastalıklar ön plandadır. Genetik faktörler, hareketlilik ve beslenme alışkanlıkları, kalp hastalıklarını belirleyen temel öğelerdir. Vücut kilosunun ve kolesterolün normal seviyede tutulması kalp hastalıklarını önlemede önemlidir. Menopoz öncesi kalp hastalığı riski erkeklere göre azken, menopoz sonrası bu oran eşitlenmektedir. En sık ölüm nedenleri arasında kalp damar hastalıkları gelmektedir. Kalp sağlığını korumak için kırmızı eti azaltmak, katı yağdan uzak durmak, bol sebze, meyve tüketmek, beyaz eti tercih etmek gerekir."
