Dünya Sigarasızlık Günü, tüm dünyada kutlanacak! Sigarayı birden bırakan, bir daha ağzına sürmüyor.
'Yeni bir sayfa açın' 31 Mayıs Dünya Sigarasızlık Günü nedeniyle tüm doktorlar, tiryakileri temiz bir sayfa açıp 'sigaraya veda' etmeye davet ediyor. Ülkemizde tiryakilik yaşının 11'e kadar indiğini vurgulayan uzmanlar, "Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değil" diyor. Araştırmacılara göre; sigaradan birden vazgeçenler can dostuna(!) veda etmede daha başarılı oluyor.
8 saniyede 1 kişi ölüyor Her 8 saniyede 1 tiryakinin öldüğünü vurgulayan doktorlar, sigarayı bırakmada karşılaşılan zorluklar ve uygulanması gereken kuralları şöyle sıralıyor: Sigarayı bırakmaya hazır olun ve asla son kez bir nefes bile sigara içmeyin. Çevrenizden yardım isteyin. Yeni yetenekler ve davranışlar geliştirin. Zorunlu durumlarda doktorunuzun önerdiği destek ilaçlarını kullanın.
