Yutkunun. Yutkunma işlemi östaki tüpünü açan kasları aktive eder. Çiklet çiğneyin. Çiklet daha fazla yutkunmayı sağlar. Esneyin. Kaslar esneme sırasında daha fazla aktive olur. İniş sırasında uyumamaya dikkat edin. Çünkü basınç değişikliklerinde yeterince yutkunamayabilirsiniz. Esneme ve yutkunma etkili olmamışsa:
* Burun deliklerinizi tıkayın.
* Ağzınızı hava ile doldurun.
* Yanak ve boğaz kaslarınızı kullanarak havayı genzinize itin. Ya da ağız ve burun kapalı iken yutkunun. Bebekler bu işlemi yapamazlar. Bu nedenle, bebeğinizi iniş sırasında besleyin ve uyumasına izin vermeyin. lKulaklarınızı havalandırırken akciğer veya karnınızı kullanarak çok zorlamayın. Çünkü gereğinden fazla basınç ortaya çıkabilir. Eğer nezle, sinüs enfeksiyonu veya bir alerji atağınız varsa ya da kulak ameliyatı geçirdiyseniz, uçak yolculuğunu erteleyin. İnişten 1 saat önce dekonjestan bir hap veya burun spreyi kullanın. Bu yolla burun mukozası küçülür ve kulaklara kolay hava gönderilebilir. Eğer alerjik probleminiz varsa, uçuşa geçmeden ilacınızı alın.
