İlkbaharda, sıcaklıkla birlikte havadaki rutubet oranı da artış gösteriyor. Üzerimizdeki negatif enerji yükü çoğalarak yorgunluğa, halsizliğe ve eklem ağrılarına neden oluyor.
VÜCUT KİMYASI DEĞİŞİYOR' İLKBAHAR, her ne kadar mevsimlerin en güzeli olsa da beraberinde getirdiği bahar yorgunluğu bazı kişiler için pek çekilir gibi değil. Zira, her mevsim değişikliğinde karşılaşılan en büyük sorunlar arasında yorgunluk geliyor. Alman Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Jan Klod Kayuka, bahar yorgunluğunu ve kurtulma yolların anlattı: "Yani bu güzel mevsimde doğa ile birlikte insan vücudunun da kimyası değişmekte, bu da vücudumuzu halsiz bırakmaktadır.
CİDDİ TEDAVİ GEREKİR' BAHAR yorgunluğu mevsim değişikliğinden ibaret bir sorun olduğu için küçük çabalarla aşılabilen bir durumdur. Ancak mevsimsel değişikliklerden kaynaklanmayan ve ciddi tedavi gerektiren yorgunluklar da vardır. İlkbaharla birlikte sıcaklığın yanı sıra havadaki rutubet oranı da artış gösterir. Dolayısıyla üzerimizdeki negatif enerji yükü de artmaktadır. İlkbaharda havaların ısınmasıyla birlikte artan elektrik yükü halsizliğe ve eklem ağrılarına yol açmaktadır.
'ELEKTRİK YÜKÜ ETKİLİYOR' BU yüklerden pozitif olanlar vücutta zindeliğe, negatif olanlar ise yorgunluğa ve halsizliğe yol açar. Bahar aylarında, hava sıcaklıklarına bağlı olarak metabolizmada oluşan değişiklikler, insan vücudunun bu elektrik yükünden etkilenmesini artırır. Yorgunluğa neden olur. Sabahları daha yorgun uyanıyor, daha önceden var olan hastalıklarımızdan kaynaklanan şikayetlerimizin arttığını hissediyor olabiliriz.
'ŞEHİRLER RİSKLİ' BÜYÜK şehirlerde yaşayan insanlar, bu yorgunluğu, küçük yerleşim yerlerinde yaşayan insanlara oranla daha yoğun yaşıyorlar. Hava kirliliği, trafik, sanayi kirliliği ve hayat şartlarının daha zorlayıcı olması negatif enerji yükünün etkisini artıran nedenler arasında bulunuyorlar."
****
Bahar yorgunluğu sendromu ile ilgili olarak birçok çalışma yapılıyor. Uzmanlar, bahar yorgunluğunun sebeplerini araştırırken, bu uyum sürecini nasıl daha az sancılı geçirilebileceğimize dair araştırmalarını da sürdürüyor. Şu günlerde güneş ışınlarını hissetmeye başladık. Bol bol güneşlenmenin fiziksel sağlığımız kadar, gri kış günlerinin bunalttığı ruh sağlığımız açısından da oldukça faydalı olduğunu söylemek kuşkusuz yanlış olmaz.
