BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR GENÇLEŞTİRİCİ ve canlandırıcı, eşi benzeri bulunmayan ginseng, güç, dayanıklılık ve konsantrasyon artırabildiği iddia edilerek geçmişte Rus atletlerde kullanıldı. Günümüzde ginseng yaşlanmaya karşı bir panzehir olarak pazarlanıyor. Ginseng bir adaptojendir (vücudun en iyi performans ile çalışmasını ve stresten kaynaklanan hastalıkların etkisine karşı durmasını sağlayan bitki). Araştırmalar, ginsengin enerjiyi ve uyanıklılığı artırabildiğini, bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirebildiğini ve stresin azalmasına yardımcı olabildiğini gösteriyor.
TANSİYONU YÜKSELTEBİLİR GİNSENG, zengin bir fitoöstrojen kaynağı. Pek çok kadın tarafından ateş basması gibi menopoz belirtilerine karşı kullanılmaktadır. Kore'de Panax ginsengi, Amerika'da yetişen Amerikan ginsengi ve Sibirya ginsengi gibi çeşitleri bulunmaktadır. Sibirya ginsenkinde bileşikler farklıdır. Ginseng kafeinli içeceklerle kulanılmamalıdır. Çalışmalar, Sibirya ginsenginin tansiyonu yükseltebileceğini ve bu hastalığa sahip kişiler tarafından kullanılmaması gerektiğini gösterdi. Amerika ve Asya ginsengi de uykusuzluk yapabilir.
