Risk faktörleri
BEYİN krizi nedenlerinin yüzde 70'i hipertansiyondur. Genel risk faktörleri, 65 yaşın üzerinde olma, kalp, şeker hastalığı, damar sertliği, ailede beyin krizi olması, horlama, sigara ve alkol kullanma, yüksek kolesterol, hareketsizlik, menopoz ve şişmanlık olarak sayılabilir. Kanı sulandırmak için su içilmesi ve kan verilmesi krizini korur. Stresten uzak durulmalı, egzersiz yapılmalı, yağsız dana eti, bol sebze, meyve, salata, bitkisel yağ ve az tuzlu yemekler tercih edilmeli. Beyin krizinin belirtileri ise şöyle sıralanabilir: Vücutta uyuşma, kuvvet azalması, gözde görme bulanması veya kaybı, konuşma ve anlamada duraklama, bilincin koordinasyonun veya denge halinin ani bozulması, şiddetli sersemlik ve düşme halleri."
|
