Bazı kadınlar, cinsel konularda hala çekingen... Bu yanlışa karşı önerilen terapileri uygulamanın zamanı geldi. Unutmayın, mutluluk sizin elinizde.
Partnerinize karşı açık olmayı deneyin ve bu konuda kendinizi biraz zorlayın. Plymouth State Üniversitesi ve Maryland Üniversitesi profesörlerinin hazırladığı "Uzun ve Sağlıklı Cinsel Yaşam" adlı çalışmaya göre, cinsellikte sorun yaşayanlar, genelde çekingen kadınlar.Bu gruba dahil olan kadınların ve dolayısıyla partnerleri- nin mutlu bir cinsel yaşama kavuşmaları imkansız.
TESTLERDEN KAÇANLAR Elbette, uzun ve sağlıklı bir cinsel yaşam için bu konuyu aşmanız şart. Örneğin, partnerinin yanında çıplak dolaşamamaktan öte, jinekologlarından ve hatta bazı testler yaptırmaktan utanan kadınların sayısı, oldukça fazla. Oysa iyi bir cinsel hayat her şeyden önce sağlık demektir. Utanmak ise cinsel sağlığı tehdit eden en büyük tehlike. Ama bunu ciddiye almayan kadınlar, partnerine ve kendisine hayatı zindan ediyor. Çocukluktan kaynaklanma ihtimali yüksek olan utangaçlık, aslında çok rahat çözülebilecek bir sorun. İşte size bazı öneriler:
İLAÇ KULLANMAYIN Partnerinizle konuşamadığınız konuları, yalnız kaldığınızda yüksek sesle dile getirmeyi deneyin. Bu terapi, sizin utangaçlık sorununu çözmek için yolu yarılamanız anlamına gelecek. İlk zamanlar bunu garip karşılayabilirsiniz, ancak bilinçaltınız bu olguyu kabul edecek ve daha cesaretli bir kimliğe bürüneceksiniz. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden yarım saat önde tuvalet ihtiyaçlarınızı giderin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek sıkıntı vericidir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar gevşediğinden enerji toparlamak zorlaşır. Cinselliği teşvik edici ek ilaç ya da maddeleri sakın kullanmayın.
