Hanımlar! Yaz bitti. Kış aylarına bomba gibi girebilirsiniz... Artık kendinizi sonbahar bakımına almanın zamanı geldi çattı. İşte, hazan mevsiminde ilkbahar çiçeği gibi olmanın ipuçları...
***
Ölü hücrelerden kurtulma zamanı!..
Artık kendinizi sonbahar bakımına almanın zamanı geldi çattı. İşte, hazan mevsiminde ilkbahar çiçeği gibi olmanın ipuçları....
Deniz, kum ve güneş... Kim ister ki yazın bitmesini... Yazın tadını çıkarmış olsanız da, sonbahara girerken bu muhteşem üçlünün sizde bıraktığı hasarlara bakım uygulamanız şart. İşte yaz günlerinin ardından sonbaharı bakımlı ve pürüzsüz bir ciltle karşılamak isteyenlere birbirinden pratik öneriler...
* Dış etkenlerden yıpranarak cansızlaşan cildinizin parlak bir görünüm kazanması için ölü hücrelerden kurtulmanız gerekiyor. Bunun için de ılık bir duşun ardından lif kullanabilirsiniz.
DOĞAL ÜRÜNLERİ SEÇİN * Kollarınızın en çok kuruyan bölgesi hep dirseklerdir. Dirseklerinizdeki bu nem problemine son vermek için yumuşak bir vücut fırçasıyla cilde masaj yapıp, nemlendirici içeren bir losyon kullanabilirsiniz.
* Uzmanlar, pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenlere, cilt kuru haldeyken fırçalama önerisinde bulunuyor. Her sabah üç dakika boyunca ayaklarınızdan, kalbinize doğru vücudunuzu fırçalarsanız, kan dolaşımınızı hareketlendirmiş ve cildinizi canlandırmış olursunuz.
* Doğal ürünler hepinizin bir numaralı tercihidir. En basitinden, herkes gözlerine bir defa da olsa salatalık koymayı denemiştir. Doğal bakım ürünlerine meraklıysanız; deniz tuzu, badem ve biberiye yağları gibi doğal ürünleri tercih edebilirsiniz.
* Vücudunuza sağlıklı bir görünüm veren güneş aslında hiç de masum değil. Cildiniz de bunun farkında olacak ki, kendini güne-şin zararlı ışınlarından korumak için kalınlaşıp kuruyor. Bu durumdan korunmak için, denizden sonra cildinizi çok tahriş etmeyen duş jellerini kullanın.
DÜZENLİ UYKU ŞART * Yorgunluk ve stres cildin en büyük düşmanlarındandır. Kendinizi iyi hissetmediğiniz günlerde granüllü ya da asitli ürünler yerine hassas ciltler için üretilmiş olan meyve enzimleri ya da mineral tuzlar içeren ürünleri kullanın. Vücudunuza gül yağı uygulayarak da cildinizi rahatlatabilirisiniz.
* En önemli silah ise uyku. Günlük uyku süreniz 8 saati geçmemeli ve 8 saatten az olmamalı.
