CİNSELLİKTEN zevk almak için ilk yapmanız gereken düşüncelerinizi hazırlamak. Çünkü seks sadece fiziksel bir olay değil duygusal da bir olaydır. Bu nedenle cinsellik öncesinde kızgınlıklarınızı unutun. Sakinleşin. Eğer sakin olursanız eşiniz de rahatlayacak ve iyi bir cinsellik zemini hazırlamış olacaksınız. Açken, yemekten sonra veya yorgunken sevişmekten kaçının. Seksten önce soğuk içeceklerden kaçının. Sevişmeden yarım saat önce tuvalet ihtiyaçlarınızı giderin.