*Gerginlik ve strese bağlı sindirim sorunlarına karşı: 1'er küçük kahve kaşığı kadar rezene, anason, pelin otu, papatya ve sadece 1-2 granül lavanta 30 saniye kadar kaynatılıp, 2-3 dakika süresince demlenilir. Bu çay, midedeki gazların giderilmesine yardımcı olur.
*Genel sıkıntı ve huzursuzluğa karşı: Kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olmak için; sarı kantaron, bir tutam melissa veya oğul otunu 1-2 dakika kaynatıp 2-3 dakika demleyin. İçine ince bir dilim limon koyup, günde 3-4 fincan için.
*Heyecana karşı: 2 küçük granül lavanta, 2-3 yaprak melissa ve kedi otunu 1 dakika kaynatıp, 2-3 dakika kadar demleyin. İçine ince bir dilim limon koyup, günde 2-3 fincan içebilirsiniz. Heyecanınızı alacaktır.
