Makyajınızı silmeden yatmak, sivilce ve cilt kuruluğuna davetiye çıkartır. Aynaya baktığınızda...

Zayıf kalarak daha güzel görünmek amacıyla gençler arasında giderek artan yeme bozuklukları, ciltte tahribata neden oluyor. Yeme bozukluğu olanlar, vücut şekillerinden rahatsızlık duyar ve...

Diyabetliler; sağlıklı bir yaşam sürebilmek için karbonhidrat, protein, sebze- meyve ağırlıklı, az yağlı besinleri tercih etmeli, şekerli gıdalardan kaçınmalıdır. Karbonhidratlar, günlük...

* 1 ila 4 yaşları arasındaki çocukların; geceleri 13, öğleden sonra da 2 saat olmak üzere, günde 15 saat uyumaları, sıhhatli büyümelerini sağlar.
* 5 ile 7 yaşları arasındaki...

Sinir bozucu portakal kabuğa görünümünden kurtulmak için doğal yöntemleri deneyin. İşte reçete: Malzeme: Rezene + anason + biberiye. Sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı...

C ve E vitaminleri şeker tedavisinin en önemli besin maddeleridir. C vitamini, insülinin hücrelere girmesine yardımcı olurken, E vitamini hastalığın yol açtığı komplikasyonları giderip...

Soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaçlardan biri olan ıhlamur, uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da faydalıdır. Özellikle...

Sevgilinizin anlamsız kıskançlıkları yüzünden, canınızdan bezdiniz. İlişki terapisti Paula Hall ve Ayala Malach'ın ilginç önerileriyle, çıkış yolu bulmanız mümkün.... Herkes, partnerini...