Saçlarınızın çabuk uzaması ve sağlıklı olması için saç diplerine parmak uçlarınızla sık sık masaj yapın. Bu masajı yaparken yatar vaziyette olursanız kan dolaşımı daha sağlıklı olacağından masajınız normalden 3 kat daha fazla etkili olur. Bu masajda 3 etkili hareket vardır.
1- Baş derisinin üzerine parmak ucuyla enseden başlayarak bastırın ve alna kadar gelin. 2- Baş derisini enseden alna kadar tersten fırçalayın. 3- Koltuğa baş aşağı yatarak saçlarınızı enseden başlayarak alna kadar tutam tutam çekin. Bu hareket saçlarınızı kuvvetlendirir.
Normal saçlar için besinler Süt ürünleri Kuru yemiş. Balık.
Kuru saçlar için besinler Buğday, arpa, yulaf ve çavdar ürünleri. Süt ve et. Tüm yeşil sebzeler ve elma.
Kullanılacak şampuanlar Herzaman saç tipinize uygun şampuanlar kullanmalısınız. Normal saçlar için yumurtalı şampuanlardan alın. Kuru saçlar için ise zeytinyağlı şampuanları tercih edin.
Kuru saç tipine reçete 8 tane karanfil (Toz haline getirin) 150 gr zeytinyağı 100 gr tatlı bademyağı 10 gr toz tarçın Bu ürünleri hafif ateşte karıştırın ve soğumaya bırakın. Sonra 5 gr lavantin esansı katın. Sabah evden çıkarken saça püskürtülür.
Kepeklenmeye karşı 1 su bardağı zeytinyağı içine 1 çay kaşığı ardıç katranı karıştırın ve haftada bir defa saç diplerine bununla masaj yaparak 2.5 saat bekletin. Daha sonra bol suyla yıkayın.
