Hazırlama: Bir tutam ıhlamuru, hafifçe kaynattıktan sonra 10 dakika demleyin. Doğru zaman: Demlediğiniz bu ıhlamurdan, gün içinde 2-3 çay fincanı için.
Güzelliğe etkisi: Vücudun terlemesine neden olarak, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Cildi nemlendirir.
Dikkat: Çok sıcak havalarda ıhlamur içmeyin. Çünkü, aşırı terlemeyle vücut ısısı ve salgıları daha da artırabilir.
