Ayrılık acısından kurtulmak için; eşyalarınızı geri alın, eve kapanmayın ve unutun.
Ne kadar acı olsa da pek çoğumuz "İlişkimiz bitti." ya da "Bitmeli.' tarzı cümleler işitmişizdir. Peki çoğu zaman geri dönüşü olmayan bu cümleyi duyduktan sonra ne yapmamız gerekir? Her ayrılık acı verir ama ona hala deliler gibi aşıksanız hissedeceğiniz acı katsayısı mutlaka daha yüksek olacaktır. Bu acıyla kendinizi dibe çekip dağıtmanız da mümkün, hırslanıp onu tamamen unutmaya çalışmanız da. Seçim sizin, fakat ilk seçenek kendinizi yıpratmaktan başka işe yaramayacaktır. O yüzden aşağıdaki önerilere bir göz gezdirin.
* Eşyalarınızı geri alın: Aydırıldığınız gün ondaki bütün eşyalarınızı alın. Onda eşyalarınızın olması ayrılık acınızı artıracaktır. Hem de onunla eşyalarınızı almak için aylar sonra görüşmek zorunda kalacaksınızdır.
* İntikam almaya kalkışmayın: Ondan intikam almaya çalışmak, onu hayatınızın odağına koyar ve onu unutmanız zorlaşır. Sürekli intikam planları yaparsanız onu kafanızdan atamazsınız.
* Onu aramayın: Ev, cep ya da iş. Ona ait olan tüm telefon numaralarını unutun ya da silin. Telefon etme isteği aklınızdan çıkmasa bile onu aramayın.
* Kendinizi kaybetmeyin: İçinizdeki sıkıntıdan kurtulmak kendinizi oyalamak için asla yiyecek ve içeceğe saldırmayın, saatler boyu televizyon seyretmeyin ya da mutsuzluğunuzu bahane ederek evinizi çöplük haline getirmeyin. Eve kapanmak yerine kendinizi yenileyin.
* Yeni sevgilisini görmezden gelin: Sizi terkettikten sonra, onu başka birinin kollarında görmek size acı verebilir ama olay çıkarmaya kalkışmayın. Sanki hiç yoklarmış gibi davranın. Bu davranışınız sizi daha da güçlendirecektir.
* Acınızı anlatmayın: Gerçekten yakın dostunuz olmadıkça kimseye ne kadar acı çektiğinizi anlatmayın.
