Kokusunu duymak istemediğimiz soğanın sağlığa müthiş faydaları var. Kan şekeri ve tansiyon düşürücü etki gösteren soğanın, vücuda birçok olumlu etkisi bulunuyor.


İlaç niyetine tüketin!

Bilim adamlarının sebze ve meyvelerle ilgili araştırmaları hız kesmiyor. Diyabetiklere soğan, tiryakilere brokoli öneriliyor.

İşte bilimadamlarının sebzelerle ilgili son araştırmalarından biri daha... Soğan, şeker ve tansiyona iyi geliyor, brokoli ise sigara tiryakilerinin kansere yakalanmasını önlüyor. Uzmanlar, soğanın kan şekeri ve tansiyon düşürücü etkisinin yanı sıra pek çok vücut fonksiyonu üzerinde de olumlu sonuçları olduğunu açıkladı. Soğanın çokça tüketilmesi gereken besinlerin başında geldiğini de belirtti. Bu mucize bitki eski devirlerden beri antibakteriyal olarak da kullanılıyor. Brokoli ve benzeri sebzeler ise sigara tiryakilerinin ve sigarayı bırakmış kişilerin akciğer kanserine yakalanma riskini azaltıyor.

Risk azalıyor
Lahana, karnabahar, brüksel lahanası ve brokoli tüketenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin yüzde 20 ila 55 azaldığı belirtiliyor.