Demir eksikliği, çocuklarda iştahsızlığa, huzursuzluğa, uyku düzensizliğine neden olabiliyor. Uzmanlar 7 ve 8. aydan itibaren çocuklara demir eksikliğine karşı belirli oranda kırmızı et, mercimek ve pekmez verilebileceği, bu yiyeceklerin çocuğun demir eksikliğini gidermesi açısından önemli olduğunu dile getirdi.