Peynir dişler için birden çok yarar sağlıyor. Çürüklere karşı koruyup, yeni çürükler oluşmasını engelliyor. Özellikle şekerli gıdalar alındıktan sonra yenilecek bir parça peynir, şekerin dişleri çürütme etkisini giderme açısından son derece önem taşıyor.