Yün ve pamuk gibi yumuşak yataklar, bel ve sırt kavisinin bozulmasına, adalelerin zayıflamasına neden oluyor. Aşırı sert yataklar ise yatağa temas eden cilt bölgesinde zedelenmeye ve bel adalesinde sertleşmeye yol açıyor.Bu nedenle belin fizyolojik kavisini bozmayan, sünger yataklar tercih edilmeli...