Uzmanlar, gebeliğin ilk ve son haftalarında anne olma heyecanının kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açtığını belirtti. Bebek, anne karnında büyüdükçe uyku pozisyonu almanın zorlaştığını belirten uzmanlar, aynı zamanda gebelikte meydana gelen bazı normal hormonal değişimlerin de uykuları kaçırdığını kaydetti. İyi bir uyku için ise, yan yatmaya alışmayı, bel kısmına da bir yastık yardımıyla destek verilmesi önerildi.