Uzmanlar, ağız kokusunun tükürük salgısının azalmasından olduğunu belirtip ekliyor: Ramazan'da ağız kokusunu yoğurt yiyerek, maydanoz çiğneyerek ve yeşil çay içerek önleyebilirsiniz.


Ağız kokusuna yeşil çay önlemi

Ağız kuruluğuna bağlı olarak ortaya çıkan ağız kokusu, özellikle Ramazan ayında sıkıntı oluyor. Gün içinde uzun süre sıvı tüketilmediği için kendisini gösteren ağız kokusundan kurtulmak hiç de o kadar zor değil. Oruçluyken, tükürük salgısı minimuma indiği için ortaya çıkan ağız kokusundan kurtulmanın işte püf noktaları:
* Dişleri iyi bir şekilde fırçalayın.
* Asıl bakterilerin yaşadığı dilinizi geriden öne doğru tahriş etmeden tabakayı kazıyın.
* İftar ve sahurdan sonra ağız gargarası yapın.
* Ağız hijyenini sağlayan özelliklere sahip olan yoğurt tüketin.
* Oruca başlamadan önce maydanoz çiğneyin.
* Ağız kokusunu gideren yeşil çayı sahurda için.
* Et, tavuk, balık ve tahıllar gibi proteinleri tükettiğinizde ağız temizliğinize çok daha fazla önem verin.