Ayrılık endişesi, değişiklik ve sıkıntı da okul fobisinin nedenleri arasında sayılabilir. Anne ve babanın hastalığı, evde yangın çıkması ya da hırsızlık vb. nedenler, çocuğun evden uzaklaşmasını engelleyen etkenlerdir. Böyle durumlarda çocuk, kendisini evde bulunmakla sorumlu tutar. Değişiklik, bazı çocuklarda okul fobisinin oluşumu için tek neden olabilir. Yeni eve, yeni koşullara, yeni okula ya da sınıfa geçme bu fobiye neden olabilir. Yatılı okul, özellikle ergenliğin başlarına rastlayan 11-12 yaşlarında çocuğun anne-babasına en çok gereksinim duyduğu bir dönemde onlardan ayrı kalmasına neden olmaktadır. Bunun sonucu olarak da çocukta bir takım uyum ve davranış bozukluklarına rastlanabilmektedir.

Okul korkusunu yenmesi için çocuğunuza nasıl yardımcı olabilirsiniz: 1. Çocuğunuzun okula gitmesi konusunda kararlı olmak gerekir. Anne-babaların soğukkanlı ve tutarlı olması önemlidir. "Okula gitmek istemiyor" diye onu okula götürmekten vazgeçmek okula uyumunu geciktirir. Yapılacak en iyi şey, çocuğunuzu mümkün olduğunca çabuk okula götürmenizdir. Okula devam etmesi, çocuğunuzun yaşadığı fizyolojik belirtilerin azalmasına ve çocuğunuz okula gitmekten zevk almaya başlamasına yardımcı olur. Bu nedenle çocuğunuzu okula gitmeye devam ettiği sürece kendisini daha iyi hissedeceği konusunda ikna edin. Çocuklar ağlayarak duygu sömürüsü yaparak anne-babalarını okula gitmemek için ikna etmeye çalışabilirler. Ancak çocuğun evde kalması uzadıkça okula başlaması da güçleşir. "Yatışsın, düzelir, sonra göndeririz, iyileşince göndeririz" şeklindeki yaklaşımlar sorunun çözümünü oldukça zorlaştırır. Çocuğa, kısa ve anlaşılır bir biçimde okula gitmesinin gerekliliği anlatın ve bu süreci fazla uzatmayın. İlk günlerde sizlerle birlikte okulda olmak istediğinde, süreyi sınırlandırın "10 dakika buradayım, sonra gitmek zorundayım" gibi kararlı bir şekilde ayrılın. Sabahları güç kalkabilir. Bu nedenle erken yatmasını sağlayın. En sevdiği yiyeceklerden oluşan bir kahvaltı hazırlayın.