Ramazan ayı dolayısıyla oruç tutanların iftarda iyice sindirerek yemeleri öneriliyor. Acele yemek konusunda uyaran uzmanlar, bütün gün süren açlığın ardından lezzetli yemeklerle dolu bir sofraya hücum edilmesinin zarar getirdiğini belirtiyor. Bunun çeşitli mide hastalıkları ve kalp krizlerine neden olabileceğini vurgulayan uzmanlar, iftarda öncelikle çorba ve sıvı gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyor.