Küçükken annelerimizin yaptığı "Terli terli su içme" tavsiyesi, bilimadamları tarafından tarihe gömüldü. Doktorlar, spor yaparken sıvı alınmaması ve terliyken su içilmemesi gerektiği düşüncesinin yanlış olduğunu belirtti. Uzmanlar, vücudun terle kaybettiği mineralleri ancak suyla geri alabileceğini ifade etti. "Sıvı kaybının neden olduğu durumların önüne geçilmesi için terliyken de su içilmelidir" diyen uzmanlar, böylece bir tabuyu daha yıkmış oldu.