Ataklar halinde oluşan bir tür baş ağrısı olarak tanımlanan migreni tetikleyen faktörleri bilmek önemlidir. Sebze çorbası, rafadan yumurta, patates, diğer sebzelerin püreleri, ızgara balık, muz, elma ve armut yiyin; papatya, nane çayı, ve bol su için. Asitli ve baharatlı yiyeceklerden ise kaçının.