Erişkinlerin en az yüzde 45'i zaman zaman, yaklaşık yüzde 25'i sürekli horluyor. Ciddiye alınmayan horlama, ölüme neden olabiliyor. Uykuda solunum durması 'uyku apnesi' olarak adlandırılıyor. İşte nedenleri:

* Aşırı kilo (Kilo veren hastaların yüzde 80'inde horlama azalıyor.)

* Aşırı alkol ve sigara kullanımı

* Aşırı yorgunluk

* Uykudan 3 saat önce ağır yemek yemek

* Dil ve boğaz kaslarının aşırı gevşemesi, dilin boğaza doğru kayması

* Boğazdaki dokuların aşırı büyük olması (büyük bademcikler, geniz eti, kalın boyun dokusu)

* Yumuşak damak ile küçük dilin ayrık, sarkık ve uzun olması

* Burun tıkanıklıkları, burun deformasyonları

* Deviasyon (burun orta bölmesinin yan taraflara taşması)

* Sinüzit

* Genizde ve gırtlakta tümörler