Yaz meyvelerinden erik, kalp ve böbrek için ilaç gibi... Erik, içindeki B vitamini sayesinde kalp ve böbrek hastalıklarını engelliyor.


Erik kalp dostuymuş

Yaz mevsiminin gelmesiyle manav ve pazar tezgahlarında yerini almaya başlayan erik tam bir sağlık dostu... Uzmanlar, B vitamini deposu olma özelliğine sahip eriğin kalp ve böbrek hastalıklarına yakalanma riskini yüzde 40 oranında azalttığını söylüyor. Sindirim sistemini de düzenleyen bu mucizevi meyvenin ayrıca kadınlarda regl düzenleyici olduğuna da dikkat çekiliyor.