Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 12 Mayıs 2008  

Hijyen 'sistit' düşmanı

İdrar yolllarında iltihaplanmaya yol açan sistitlerden korunmak mümkün. Kişisel hijyene önem vererek ve cinsel ilişki sonrası idrar yapmaya çalışarak hastalık riskini ortadan kaldırabilirsiniz.



İdrar yollardında iltihaplanmaya yol açan sistitin tanısı idrar tahlili, idrar kültürü ve ilaçla çekilen ürografi adlı film ile konur. Tedavi edilmediği takdirde böbreklerde ağır tahribata yol açabilir.

RİSK FAKTÖRLERİ
*
Çok eşlilik,
* Tümör nedeni ile aşağı idrar yolunda daralma veya tıkanma,
* İdrar sondası kullanımı,
* Hamilelik,
* Şeker hastalığı,
* Temizliğe dikkat edilmemesi,
* Geçirilmiş felç gibi mesane boşalmasını engelleyebilecek durumlar,
* Yaşlılık, Sistitler antibiyotikler ile tedavi edilir. Uygun tedavi ile sistit belirtileri 24 saat içinde kaybolur. İyi tedavi edilemeyen olgularda hastalık kronikleşebilir. Sıvı tüketiminin arttırılması, kişisel hijyene özellikle genital bölgenin temizliğine dikkat edilmesi, taş ve benzeri idrar yolları problemlerinin çözümlenmesi alınacak önlemler arasındadır.

Nasıl korunabilirsiniz?
1.
Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silinin. Böylece vajinal ve rektal bölgenizdeki bakterilerin idrar yollarına girmesini engellemiş olursunuz.
2. İdrarınızı tutmayın. Mümkün olabildiği kadar sık idrarınızı yapın. Böylece mesanedeki bakterileri dışarı atarsınız.
3. Cinsel ilişkiden sonraki 10 dakika içerisinde idrarınızı yapmaya çalışın.
4. Cinsel ilişki esnasında yeterli kayganlığın sağlanması üretranın zedelenmesini azaltacaktır.
5. Anal ilişkiye giriliyorsa daha sonra vaginal bölgeye temas edilmemeli veya edilecekse iyice temizlenmelidir.
6. Gün boyunca bol su içilmesi idrar çıkışını ve dolayısıyla da bakterilerin atılımını arttıracaktır.
7. Kahve, çay, alkol gibi içecekleri mümkün olduğu kadar az tüketin. Mesane üzeride irrite edici etkileri olabilir.
8. Genital bölgenizin uzun süre nemli kalmasına izin vermeyin. Naylonlu, sıkı iç çamaşırları giymeyin. Nem bakterilerin üremesini kolaylaştırıcı bir ortam yaratır. Her gün mutlaka iç çamaşırınızı değiştirin ve pamuklu iç çamaşırlarını tercih edin.
9. Genital bölgenizi günlük olarak hafif bir sabunlu suyla temizleyin.
10. Denize girerken ıslak mayo ile kalmayın, muhakkak aralarda mayonuzu değiştirin.




DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Jet sosyeteye 250 bin euro...Pudranın mucizevi gücü
İçten gelen güzellikKendinizle barışın
Stresin kaynağı insanın...Ünlü anneler ve stilleri
Gebe kadınlar cinsel...Boşanmanın ilk adımı: Alışmak
Tasarım harikalarıDoktor yerine anne ilacı
Asitli içecek dişe zararlıMenopoza soya fasulyesi
Günün mönüsüAcil servis
Aşk mesajlarıÇelebi Çiçek ile Tarot kartları
Takvimin bugünü
GÜNCEL
Anında Anında imha
Hakkari Şemdinli'deki Aktütün Jandarma Karakolu'na düzenlenen...
6 yiğide veda
Hayata hoşgeldin Zülal
Lahmacun cinayeti
'Tarih'i yerle bir ettiler
Hayatı karardı
Çeteye polis çalımı!
SPOR
Aslan Aslan şaha kalktı!
Takımın başına dünyaca ünlü bir teknik adam getirmek için...
İnanmış ruhlar ordusu
Vur patlasın çal oynasın...
Arda'ya Tottenham kancası
Golcü bu ay geliyor
Süpersin Kocaeli Süpersin...
Bu Massal bitmez
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Az Bulutlu 18°C 10°C 
ANKARA Az Bulutlu 21°C 8°C 
İZMİR Az Bulutlu 25°C 12°C 
ANTALYA Az Bulutlu 25°C 16°C 
ADANA Az Bulutlu 26°C 15°C 
EKONOMİ
IMKB E: 42.034,700 D:% -0,65
DOLAR S: 1,266 D:% 0,04
EURO S: 1,953 D:% 0,13
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Medya Bilgi Grubu
Hepoku Sabahtan Al Haberi