Vitamin deposu olan çileği yemenin tam zamanı. Meyvelerin mevsiminde tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken doktorlar, bol miktarda C vitamini içeren çileğin böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunlarını ortadan kaldırdığını söylüyor. Vücutta kanserli hücrelerin çoğalmasını önlemeye de yardımcı olan çileğin, her gün 5-6 tane tüketilmesi tavsiye ediliyor.