Rutin hayat içindeki hareketsizlik, zaman içinde boyun ağrılarına yol açıyor. Ağrı Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, hareketsiz bir yaşam tarzına geçilmesinin bel ağrılarında olduğu gibi boyun ağrılarında da ciddi artışlara sebep olduğunu ifade etti. Boyun egzersizi yapmanın bu ağrıların oluşmaması için önemli bir koruyucu tedavi yöntemi olduğuna değinen Yücel, özellikle masa başında çalışanların ciddi risk altında olduğunu söyledi.