Kalbinizi koruyun!
Sıcak havaların başlamasıyla birlikte kalp sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Sıcaklarda hayvansal gıdaların çok tüketimi, aşırı yağlı yemekler, yeterli meyve-sebze tüketilmemesi, fiziksel aktivite yetersizliği, yüksek tansiyon, sigarave alkol kullanımı, şişmanlık ve diyabet; kalp-damar hastalıklarına davetiye çıkartıyor" diyerek uyardı. Yapılan araştırmalarda, kalp-damar rahatsızlıklarından ölümlerin Türkiye'deki ölümler arasında ilk sırada yer aldığı saptandı.
|