Diyabetik hastalar sporu hayatlarından eksik etmemelidir. Bunun için doğrudan bir spor salonuna koşmanız gerekmez. Asansör yerine merdivenleri kullanmak, otoparkın en sonuna park etmek, torunlarınız ile oynamak veya biraz bahçeyle ilgilenmek gibi basit görünen aktiviteler yeterlidir.