Başta baklagiller, karnabahar, yeşil salata, ıspanak, barbunya, istiridye, kaya balığı ve yer fıstığında yüksek oranda bulunan magnezyumun, felce yakalanma tehlikesini azalttığı ortaya çıktı. İsveç'in başkenti Stockholm'deki Karolinska Tıp Kurumu'nda yapılan 13 yıllık araştırmada, tansiyonu düşüren magnezyumun damar tıkanması riskini de yüzde 15 düşürdüğü gözlendi.