Bir sabah aynaya baktığınızda gözlerinizdeki şişliği görüp, şok olabilirsiniz. Ama üzülmeyin, çaresi var.
Şiş gözler herkesin başına gelebilecek, ancak kadınların nefret ettiği bir durumdur. Hiç hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden birkaç basit önlem alabilirsiniz... Beslenme: Alkollü içeceklerden ve tuzlu gıdalardan uzak durun. Uyku: En az yedi saat deliksiz uyuyun. Bakım: Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem sürmeyin. Bunun yerine jel kullanın. Jelli kremler, göz çevresini rahatlatır ve sıkılaştırır. Hatta, daha iyi bir sonuç elde etmek istiyorsanız göz jelinizi buzdolabında iyice soğuttuktan sonra kullanın. Bu her zamankinden daha ferah bir his yaratır. Tüm bunlara rağmen sabah şiş gözlerle uyandıysanız, üzülmeyin. Kısa zamanda eski hale gelebilmeniz için de tavsiyelerimiz var size: Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Gözlerinizin üzerine birer tane yerleştirip 10-20 dakika kadar tutun. Sorununuz kronikleştiyse, yani ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kardiyovasküler egzersizler yapmalısınız. Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet bunların başlıcaları. Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar; sadece göz altlarınızdaki değil, tüm vücudunuzdaki şişliklerin giderilmesine yardımcı olur. Şişliklerin inmesini beklemek için fazla zamanınız yoksa, bir parça buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin.
Servisi 
