İngiltere'de yapılan bir araştırmayla, fiziksel aktivitenin ve düzenli beslenmenin kişilerin genç kalmasında büyük etkisinin olduğu belirlendi. Araştırmacılar ayrıca, hareketsiz yaşamın, yaşlılığa bağlı hastalık ve erken ölüm riskini artırdığının ortaya konduğunu belirterek, düzenli egzersiz ile yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları, kanser, obezite ve osteoporoz gibi pek çok hastalığın da önlenebileceğini ifade etti.
Servisi 
