Kış aylarında yaşanan aşırı soğuklar nedeniyle güneş ışığından az faydalanılması, depresyona yol açabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, soğukların azaldığı saatlerde güneş ışığına çıkılmasını öneriyor. Depresyonun dikkat dağınıklığı, kasvetli ruh haline bürünme, hareket etme isteksizliği gibi belirtileri bulunuyor.