Sırt ağrısı toplumumuzun yüzde 80'ini etkiliyor. Özellikle, yaygınlaşan hareketsiz yaşam tarzına bağlı olarak ortaya çıkıyor. Ayrıca yanlış oturma, duruş bozuklukları, yanlış yük taşıma gibi faktörler de sırt ağrısına yol açan önemli nedenler arasında yer alıyor. Egzersizle kaslar güçlenip, ağrılar hafiflemiş oluyor.
Servisi 
