Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 13 Eylül 2007  

Sağlık için 4 faydalı sır



YAPILAN yeni bir araştırma, kötü özellikleriyle ünlenmiş bazı besinlerin, iyi hazırlandığı taktirde sağlığa yararlı hale dönüştürülebileceğini ortaya koydu. Uzmanlar bu sebzelerin en başında ise yumurta, patates, kahvaltılık gevrekler ve pizzayı gösterdi. Sihrin bu 4 yiyeceklerin hazırlanmasından kaynaklandığını belirten uzmanlar, önerilerini ise şu şekilde sıraladı:

HİÇ TEHLİKELİ DEĞİL
Yumurta

Bir yumurtada en fazla 75 kalori var ve her yumurta 13 farklı besleyici madde içeriyor. Yumurtada yüksek kaliteli protein, ve beyin gelişimi için yararlı maddeler bulunuyor. Ayrıca yumurta yemek, çocukların gelişimine iyi geliyor.

Patates
Fast-food restorantlarında yenen patatesin zararlı olduğunu belirten uzmlanlar, haşlanmış patatesin sağlığa yararlı olduğu belirtiyor. C vitamini deposu olan patates içinde bulunan lif sayesinde sindirime yardımcı oluyor.

Pizza
Pizzanızın yağ deposu veya vitamin deposu olması size bağlı. Uzmanlar birçok sebzeyle bezenmiş pizzanın vitamin barındırdığını belirtiyor.

Şekerli gevrek
Aşırı şeker ve renklendiriciyle dolu olmaması şartıyla birçok gevreklerde D ve E vitamini, magnezyum ve kalsiyum bulunuyor. Uzmanlar bu gevreklerin büyüme iksiri olduğunu da dile getiriyor.




DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
Tecavüzcü katile iyi hal...Katliamı ödünç silahla yaptı
Olan hastaya olduGörmeyenlerin görmeyen ışığı
Kanal mutluluğu da çaldıTürk gencin büyük başarısı
Öğretmenlere ödenek müjdesiPeygamber efendimizin...
Dört duvar arasında başarıDelik deşik etti
Bisikletçiye kurşun yağmuruBeni yastıkla boğacaktı
Meydan savaşıPolis katletti, müebbet yedi
Isırınca tutuklandıYok yere öldü
Zehircilere darbeEmekli öğretmene şikayet dayağı
Kardeşini balkondan attıVeliaht ucuz atlattı
4 kişiye 147'şer bin YTLPolis vuran kız yurttan kaçtı...
255 bin YTL'lik 'ihtiyaç'...Hayta İsmail'den Tulum...
Yürek yakan kaza: 1...Propaganda davası
İzmir'de alarmCephanelik sığınağı
İlk teravihte camiler dolduİnternetten Fatiha gönder
Yarışmayı kazanan aile...'Çocuklarınızı oruç...
Kadirli kasaplarından %...Kemik erimesi yedi bitirdi
Bedava ekmekKüçük lider doğdu
Doğumun şiddetiIspanak körlüğe engel
Lahana ağrıları dindiriyorDoğum kontrol hapı kanser...
Terlemeye karşı 'botox'Çocuğa kötü örnek olmayın
Hayvanlara da endoskopiHastanede sigara yasak
EKONOMİ
Ramazan Ramazan sofralarına en az 96 YTL gidecek
Ramazan alışverişi için Eminönü'nü tercih eden vatandaşlar, hurmadan...
'Telekom'da grev herkesi...
Derince Limanı'na 195 milyon $
Ülker yeni sektörlere doğru...
'TL'ye yabancı kadar...
Turizmi bıraktı seramik devi...
Fenerium, tişörtte %25...
MAGAZİN
Yerli Yerli altın kızlar
Ünlü Amerikan dizisi 'Golden Girls'ün yerli versiyonu çekiliyor.
Sıra bana geldi!
Ailece çalıştılar
Göğüsle bacakla oyuncu olunmaz
Fiyaskoyla sonuçlandı
Gençlere ışık tutacak
Hiç kimseye aşık olamıyor
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Parçalı Bulutlu 24°C 15°C 
ANKARA Parçalı Bulutlu 25°C 10°C 
İZMİR Az Bulutlu 26°C 17°C 
ANTALYA Açık 32°C 19°C 
ADANA Açık 33°C 18°C 
EKONOMİ
IMKB E: 49.233,050 D:% -0,13
DOLAR S: 1,277 D:% -0,66
EURO S: 1,771 D:% -0,25
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
SPOR
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu