YİNE ABD'liler araştırdı. Hafta içi 1.5, hafta sonu 2 saat çok çalışanlar az uyuyor.
***
Çok çalışan az uyuyor
ABD'de 50 bin deneğin katıldığı uyku araştırması, daha fazla çalışanlarda uyku süresinin azaldığını ortaya koydu. Uzmanlar, hafta içi 1.5, hafta sonu 2 saat daha fazla çalışanların, geceleri ortalama 4 saat uyuyabildiğini söyledi.