Dr. Nazmi Korkut Kasapbaşı: Baş parmakta kemik çıkıntısı
AYAK hastalıkları ve ayaklarda şekil bozuklukları yanlış ayakkabı giyimine bağlı olarak yaygınlaşıyor. Özellikle baş parmakta kemik çıkıntısı vakalarına sıklıkla rastlanıyor. Baş parmaktaki kemik çıkıntısından korunmak için bazı önlemler alabilirsiniz: - Yanlış ayakkabı giymeyin. Eğer ailesel yatkınlık yanlış ayakkabı giyimi ile birleşirse, baş parmakta kemik çıkıntısı gelişimi kaçınılmaz oluyor. - Sert, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabıları tercih etmeyin. 40 yaş üzerinde genelde geçmişte giyilen yanlış ayakkabılar sonucu ayaklarda sorunlar ortaya çıkıyor. - Kendi ayağınızı tanıyıp, ayak şeklinize göre ayakkabı seçin. - Baş parmakta kemik çıkıntısı oluşmasını istemiyorsanız, yuvarlak burunlu ve 2.5-3.5 cm yüksekliğinde topuklu ayakkabılar seçin. - Eğer ayak baş parmağınızda bir çıkıntı veya ağrı olmaya başladıysa, rahat ayakkabı veya spor ayakkabıya geçin. Parmak arası silikon makara kullanımı, ağrıyı azaltmakta yararlı olabiliyor.
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ - Yangıyı azaltmak için ilaç, topuk yastığı, tabanlık kullanılabilir. - Rahatlama yoksa, topuğa lokal enjeksiyon gerçekleştirilir. - Üçüncü aşamada 1 yıldan fazla topuk dikeni olanlara cerrahi müdahale uygulanır. Topuk kemiğinden ayak parmaklarının tabanına ulaşan bağ dokusunun bir kısmı kurtarılır.