Ekran önünde olan, podyumda salınan ve sahnede endam eden ünlüler ne yapıyor, nasıl besleniyor da bu kadar güzel olabiliyor? İşte kadınların merakını giderecek cevaplar.
Azra Akın Dünya güzeli, sabah 09.00-10.00 saatleri arasında uyanıyor. Diyetisyen kontrolünde besleniyor. Kahvaltıda süt içiyor. Öğlen salata ve et tüketiyor. Akşamları ise sebze ve yoğurt yiyor. Ara öğünlerde bir meyve veya meyve suyu tüketiyor. Özel bir davete gittiğinde canı bir şey çekerse yiyor. Baleye gidiyor, yüzüyor, yürüyor ve at biniyor. En geç saat 24.00'te yatıyor.
Aşkın Nur Yengi Sabah 10.00'da kalkıyor. Saat 18.00'den sonra hiçbir şey yemiyor. Hamilelikten sonra bu şekilde kilo verdiğini anlatıyor ve herkese öneriyor. Tenis oynuyor, yüzüyor. Tango ve Latin dansları yapıyor. Bebek uyuduktan sonra 03.00'te yatağa giriyor...
Ebru Şallı Her sabah 09.00'da uyanıyor. Özel bir diyet programı yok. Gün boyunca az ve sık yemek yiyor. Kahvaltıyı asla aksatmıyor. Öğün aralarında meyve yiyor. Akşamüstü yeşilcay, simit ve peynir tüketiyor. Her gün mutlaka 1 saat spor, haftanın 3-4 günü plates yapıyor.
Ece Sukan Her sabah 08.00'de uyanıyor. Kalkar kalkmaz mutlaka kahvaltı ediyor. Ara öğünlerde meyve yiyor. Zeytinyağlı ve balık seviyor. Fitness ve plates yapıyor. Saat 24.00'te yatıyor.
Eyşan Özhim En geç 10.00'da uyanıyor. İyi bir sabah kahvaltısı yapıyor. Gün boyu açık çay ve bitki çayları içiyor. Öğlen sebze, yoğurt gibi hafif yiyecekler tüketiyor. Saat 18..00'de salata ve yanında sıcak sebze yemeği ya da et yiyor. Porsiyonları küçük tutuyor. Daha sonra bol meyve ve su tüketiyor. Yazın yüzüyor. Hafif egzersizler yaparak hareketsiz kalmamaya çalışıyor. 02.00'de yatıyor.
Didem Uzel Sabah 09.00'da kalkıyor. Kahvaltıda yumurta ve beyaz peynir yiyor. Öğlenleri meyve tüketiyor. Akşam erken saatlerde yemek yemeye özen gösteriyor. Sebze ağırlıklı besleniyor. Her gün bir saat yürüyüş ve plates yapıyor. Erken yatıyor.
Gamze Özçelik Genellikle 09.00'da kalkıyor. Sete ne yemek geliyorsa, onu yiyor. Diyet uygulamıyor. Ev yemeklerini seviyor. Küçük yaştan beri paten kayıyor. Sevgilisi Uğur Pektaş ile bisikletle turluyor. En geç 24.00'te yattığını anlatıyor.
Servisi 
