Yaz sıcakları en çok çocukları, yaşlıları ve hamileleri vuruyor. Özellikle hamileliğinin son günlerini yaşayan kadınlar bu uyarılarımızı dikkate almalı. Öğle saatlerinde kesinlikle dışarı çıkmayın. Ani tansiyon düşmeleri, aşırı terleme ve su kaybı, bayılmalara neden olabilir. Vücuttaki su ve mineral kaybını önlemek için bol bol su veya az şekerli limonata tüketebilirsiniz. Aşırı sıcak vücudun ısısını artırır, dolayısıyla bebek olumsuz etkilenir.