Uzmanlar, yaz aylarında asitli içeceklerin yerine meyve suyu tüketilmesini öneriyor. Ancak araştırmalar, çok fazla meyve suyu tüketmenin, vücutta aşırı miktarda boş enerji alımına yol açtığını, bunun da yağlanmaya neden olduğunu ortaya koydu. Bardak bardak meyve suyu içip sağlığınızı riske atmayın.