Vitamin deposu karpuz
Japonlar araştırdı: A, C, B1, B2 ve B6 vitamini deposu karpuzda 0 kalori var. Hem serinlik hem sağlık için karpuz yiyin.
*** Vitamin bol kalori sıfır
YAZ sıcaklarının en sevilen meyvesi karpuzun tam bir vitamin deposu olduğu belirtildi. Japon bilimadamları, içinde A, C, B1, B2 ve B6 vitaminlerinin bulunduğu karpuzda "sıfır" kalori olduğunu da açıklayarak zayıflamak isteyen kadınlara mesaj gönderdi. Dünyada 150 çeşidi olan karpuzun, gözleri güçlendirmesi, sinir sistemi ve kemik yapısını kuvvetlendirmesi ve teni güzelleştirmesi ise diğer özellikleri arasında sayıldı. Araştırmacılar yazın her gün karpuz tüketilebileceğini söyledi.
|