HER gün yenen 1 avuç badem vücudun ihtiyacı olan tüm vitaminleri veriyor.
***
Her gün 1 avuç badem
Kuruyemişler sağlık açısından son derece önemli. Bunlardan biri de badem. ABD'de yapılan araştırmalarda, 1 avuç bademin vücut için gerekli olan tüm vitaminleri içerdiği belirlendi. Bademin özellikle Parkinson'a karşı iyi geldiğini ifade eden uzmanlar, "Bu mucizevi besin E vitamini içeriyor. E vitamini de beyin sağlığı için çok önemli" diye konuştu.