Sağlığın 4 dostu
HEPSİ baharat: Tarçın, kekik, kimyon, zerdeçal. Yemeklere katın, sağlıklı olun.
***
Sağlığı baharatlayın
YEMEKLERİ tatlandıran baharatlar, sağlığı da tatlandırıyor. İşte 4 mucize baharat:
KEKİK: Birçok sağlık uzmanının listesinde, kanserden koruyucu olarak yer alır. Ayrıca antiseptik olarak kullanılır.
TARÇIN: Doğal bir mikrop düşmanı. Her gün 1 çay kaşığı alınan tarçın, kolesterolü ve kan şekerini düşürüyor.
KİMYON: Dünyanın en ünlü baharatlarından biridir. İyi bir kanser savaşçısıdır. Kalp sağlığını korur. Bunun için yağlı etler kimyon ile pişirilmelidir.
ZERDEÇAL: "Mutfağın kraliçesi" zerdeçal, kist, kanser, kireçlenme ve hatta Alzeimer'e karşı yararlıdır.
|
Servisi 
