Sütten fazla kalsiyum barındıran incir, kemik sağlığını koruyor ve kanseri önlüyor.
***
İncir kemikleri güçlendiriyor
Kemiklerinizi korumak istiyorsanız, incir yiyin. E ve B vitamini içeren incirde, sütten 2 kat daha fazla kalsiyum bulunduğu belirtildi. Bu nedenle yaşlıların, hamilelerin ve çocukların bol bol incir tüketmesi istendi. Uzmanlar "İncir, içerdiği protein ile hücreleri yeniler. Zengin demir minerali ile kanı güçlendirir ve bağırsak kanserini önler" dedi.
Servisi 
